Programmes et features
30 jours pour transformer, vraiment.
Des programmes pensés étape par étape, des features avancées pour aller plus loin. Tout est inclus dans Premium.
Programmes 30 jours adaptatifs
Choisis ton chemin.
Chaque programme s'adapte à tes réponses et à ton évolution. Mêlant séances créées sur mesure et séances pré-enregistrées de notre catalogue.
Reprendre un sommeil profond
Sommeil et endormissement
Pour les insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur. Phase 1 : préparation, phase 2 : ancrage, phase 3 : autonomie.
Apaiser l'anxiété chronique
Stress et anxiété
Pour le stress de fond, l'irritabilité, la charge mentale qui ne s'arrête jamais. Travail sur la respiration et l'inconscient.
Retrouver ma confiance
Estime et confiance en soi
Pour la voix intérieure critique, le syndrome de l'imposteur, la prise de parole. On reconstruit doucement, en profondeur.
Sortir d'une habitude
Tabac, alcool, alimentation, écrans
Le réflexe ne se combat pas avec la volonté. On parle directement à la couche qui décide. Renforcement progressif.
Features avancées
Ce qui rend Reia différent.
Au-delà des séances, des outils pour t'accompagner dans des moments précis.
Mode SOS
Séance d'urgence de 3 minutes en cas de crise d'angoisse ou de panique. Activable depuis n'importe où dans l'app, instantanément.
En savoir plusMode événement
Entretien, examen, oral, rendez-vous médical, compétition. 3 séances calibrées : la veille, le matin, juste avant.
En savoir plusClonage de ta voix
Une fois Reia familier, tu peux enregistrer 1 minute pour générer des séances dans ta propre voix. Intimité maximum.
BientôtMode hors-ligne
Télécharge tes séances favorites pour les écouter sans connexion. Idéal en avion, en train, en randonnée.
Comment activerAccessibilité
Conçu pour toutes et tous.
Texte large et contrasté, navigation au clavier, sous-titres pour les séances, polices ajustables, mode lecture pour les pages de support. Reia est accessible aux personnes de tout âge et avec toute forme de handicap visuel ou cognitif.